「お腹まわりが気になる」 「健康診断でメタボを指摘された・・・」 「健診後の面談で減量をすすめられた」 そんな悩みを抱えていませんか？ メタボリックシンドロームは、運動不足や食生活の乱れによって内臓脂肪が増え、生活習慣病 hellip; 続きを読む ピラティスでメタボ対策！内臓脂肪を減らして健康的な体を目指す方法